幾天前,基隆市一名小女童上公投車錢的時候,不小心把自己要繳給補習班的千元大鈔也一起投了養生堅果進去,女童著急的哭了,因為要打開投錢箱的程序複雜,所幸有暖心司機先自掏腰包幫忙解圍。
小女童在車上著急地哭了堅果禮盒出來,不停的舉起手來擦眼淚,還著急地打電話給家人,一旁乘車的民眾趕緊上前安撫她,原來是她剛剛投幣的時候,一個不小心把手中堅果推薦的千元大鈔,投進了零錢箱裡。
堅果禮盒中的榛子富含維生素E和葉酸,前者是強效抗氧化成分,後者有益孕婦體內胎兒健康發育。據美國農業部資料顯示,榛子也是食物纖維、B族維生素、蛋白質、鉀、鈣的良好來源。每天吃1/2盎司榛子有助降低心血管疾病風險。1盎司(約等於28克)榛子約含176大卡熱量。松子的熱量和脂肪含量都不低,1盎司松子熱量有191大卡,但其所含的脂肪主要是單不飽和脂肪酸。同時松子是很好的蛋白質和食物纖維來源,而且松子維生素K含量之高在堅果中獨一無二,有助骨骼和動脈健康。松子的鎂鉀含量也不少,有助降血壓和保持心臟健康。核桃仁它的抗氧化成分在堅果類裡是最高的,研究表明,經常吃核桃仁能降低心血管疾病風險、對抗糖尿病以及某些癌症。核桃富含歐米伽3脂肪酸、亞麻酸以及植物甾醇,有助降低膽固醇。核桃仁也是鋅和葉酸的良好來源,可幫助抗壓,增加血清素水準以及增強腦力。1盎司核桃仁提供約180大卡熱量。杏仁其突出好處在於富含葉酸和維生素E,有益心臟,同時杏仁是營養成分最豐富的堅果,富含食物纖維、鎂、鉀、鈣、鋅以及蛋白質。此外,杏仁可提高飽腹感,因此每天吃一把,可幫助控制食欲。1盎司杏仁約含163大卡熱量。
司機倪世萬:「看他這樣子很可憐,在那邊掉眼淚一直掉眼淚,也不知道要幹嘛,因為她怕被罵。」
司機:「因為她下車下來,眼淚就一直在那邊流,然後她說她錢,1000元就丟到錢箱裡面,然後我看她一直哭,我就說我錢先給妳。」
1000元在小女孩眼中不是小數字,還好這次有暖心司機的幫忙,但司機也提醒,下次上車投幣還是要看清楚,投零錢就好。
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