沈新緯的部落格

活動假牙你身邊有人也叫「陳怡君」嗎？有網友參加婚宴，卻在名單上看到三個新娘，名字都是「陳怡君」，笑說搞不好有人跑錯場，而取名學問大，姓名學老師分析，各年代的常見名字都不同，民國60年之前，「武雄、淑惠」很常取，民國70年到80年，「志豪、雅惠」最常見，到了近幾年，追求特殊字的民眾也越來越多。活動假牙

活動假牙的適用範圍很廣，因為製作比較為簡便，費用相對較低，由於可以自行摘戴，也就便於修理。但也不是所有人都適用的，以下人群不宜採用活動假牙：
1、 精神疾病生活不能自理者，生活不便的患者。
2、 對義齒材料過敏、異物感明顯無法克服者。
3.、嚴重的牙體、牙周或黏膜病變未得到有效治療控制者。
一開始戴活動假牙，要盡量推拉基托，而不是推拉卡環，以免卡環變形，力度不能過大，要雙側同時均勻用力，戴假牙時，要將假牙放入對應的位置，用食指指腹按壓就位，不能用牙齒咬合就位，以防卡環變形或者導致假牙折斷。

姓名學老師林大為說，「最近的話，比較進入感覺型的感覺，較文雅、詩情畫意的感覺。」取名學問大，就算名字很常見，好記又響亮，反而容易留下深刻印象。

美白評估要點有以下幾點：最主要想改善的點是什麼?煙、酒、檳榔是否食用?是否有喝深色飲料如咖啡、茶等習慣?是否有牙齒敏感問題?口內狀況如何（醫師檢查有無蛀牙、牙周病等問題）有上述狀況務必跟醫師溝通與討論。確定好美白方式後即會約診下次正式進行美白療程。了解美白方式與應用，就會知道每個人適合的美白狀況絕對不一樣，與醫師良好的溝通才能達到最好且無害的成效。市面上有一些非牙醫師為之的美白方式，通常一招打天下，但看過這篇文章的各位覺得有可能嗎？沒有經過診斷來執行美白真的安全嗎？有沒有可能省了小錢而賠上牙齒的健康，因小失大呢？

電商業者蝦皮購物今天宣布12月12日生日慶將加碼推出3場直播問答，透過互動遊戲帶動流量與買氣，看好今年雙12檔期訂單將較平日翻倍成長；淘寶則推出雙12台灣專屬優惠。

蝦皮購物「12.12生日慶」攜手百大品牌，推出1.2折起優惠。根據蝦皮購物統計，站上「百萬刷手」最愛買的品項分別是3C、家居用品、票券類商品，為回饋消費者支持，蝦皮購物推出「百萬刷手必敗品」優惠。

此外，蝦皮商城精選40家旗艦店家，於12月12日當天下單可再享22%回饋；另有2萬件商品「保證最低價」。

蝦皮購物翻新購物體驗，領先業界推出「蝦皮金頭腦」直播問答，前3場吸引近10萬人在線答題賺取「蝦幣」回饋，將於12月12日加碼推出3場次，且「蝦搖一波」活動也加開至6場次，預計將送出超過千萬元的購物金。

活動假牙是一種利用口腔中存留的牙齒和黏膜做支持，借助固位體固位，用以修復牙列缺損，患者又能自行取戴的一種假牙。這種假牙對基牙條件要求不高，而且由於設計靈活多樣，適用範圍廣泛，可以達到恢復咬合和維持牙列完整的目的，還可起到改善恢復面容、發音的作用，可防止缺牙兩側牙齒向缺牙部位傾斜和對頜牙齒伸長。可摘局部假牙適用於一般牙列缺失的修復，是目前廣泛採用的缺牙修復方法。可摘局部假牙由固位元體、人工牙和基托三部份組成。

１、固位體：指各種卡環和支托，是可摘局部假牙的重要組成部分，它有固定、支持和穩定等作用。
２、人工牙：有塑膠牙、瓷牙等。是在假牙上具有牙的形狀、行使咀嚼功能的部分。
３、基托：是假牙直接和牙槽黏膜接觸的部分。它將假牙的各部分連接在一起，使其成為一個整體，一般用塑膠或金屬製作。鑲活動假牙後有很多麻煩事，如需經常取下來洗刷，每晚要浸泡在專用玻璃瓶內等。

蝦皮購物品牌行銷部部長廖君凰表示，蝦皮購物「12.12生日慶」看準年末節慶商機，特別延長活動戰線，較雙11檔期多3天，生日慶首週已帶動超過2成訂單成長，其中以居家生活、美妝保健、流行服飾、3C表現最好。

廖君凰說，除了國際品牌合作，蝦皮購物也持續透過互動遊戲帶動站上流量拚買氣，預計今年生日慶檔期訂單可翻倍成長。

活動假牙淘寶雙12將推出一系列各種驚喜優惠，除了海外市場喜愛的免運費會場，也加開聖誕與家居特色會場；並針對台灣消費者推出雙12限定優惠，包括銀行刷卡回饋最高20%、淘寶新人獨家優惠、發放「天貓全球官方店」店鋪優惠券、家具家居會場享15天鑑賞期等。

活動假牙是口腔修復中非常常用的修復的方式，優點主要有：
1、價格相對植牙便宜，很多患者是比較能接受，大眾化被大多數患者所能夠承受其費用；
2、容易清潔，可以擁有較好的維護口腔衛生習慣，以及口腔衛生環境等等；
3、在不損傷左右的好牙齒在牙體預備的過程中，對牙體的磨損以及精修等等基本無創。
雖然活動假牙優點還是比較多的，但是活動假牙也有一定的缺點：
1、體積相對比較大，試戴以及取出需要適應的過程；
2、由於假牙體積大，異物感相對其他植牙方式可能就要大，因此患者適應的過程也相對較慢，可能需要一個月左右；
3、相對其它的植牙方式維護比較麻煩，每天早上起床以後，要先將泡在乾淨碗自來水裡的假牙取出，並將假牙洗乾淨以後再戴上，吃完飯以後也要進行活動假牙的清洗，晚上睡覺的時候，要將活動假牙清洗乾淨，將口腔的牙齒清洗乾淨以後再睡覺，千萬不能戴活動假牙睡覺喔。

活動假牙 根據衛生署的統計資料顯示，肺癌位居十大癌症死亡率之首。即使不菸、不酒，體能好也不等於不會罹患癌症。然而，肺癌初期通常症狀不明顯，南基醫院協同院長 蔡松彥醫師也是在例行檢查中才發現罹患早期肺癌，在化療五個月後又疑似復發，主流醫學無法進一步幫忙，於是花了近千萬學費，嘗試許多新的療法，TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特地邀請蔡松彥醫師上節目，除分享心路歷程外，也帶大家來瞭解抗癌新招式！

做活動假牙前我們是需要檢查口腔衛生的，醫生會對患者的剩餘留牙、牙槽骨、頜骨等進行全面檢查，如果發現有影響活動假牙鑲裝的情況，如牙齒齲壞、牙齦炎、牙周炎等，要先治療後再進行鑲牙;對口腔中存在的殘根、殘冠，進行拔除，以免影響假牙的正常使用。醫生是會結合患者的牙齒情況以及經濟情況，為您選擇適合您的活動假牙的材料，然後進行個性化的設計，並對基牙進行適當的磨改調整，為後面的步驟做好準備。再來是取模的過程，就是患者通過咬牙印，讓醫生得到患者缺牙區和基托區的印模。取模後，在印模內加入材料，凝固後根據模型進行調整，將活動假牙製作成型。卡環是支撐活動假牙的支架，在卡環完成後，將人造牙以蠟為基底排列到缺牙間隙上，這時要考慮的是牙的大小、形態、顏色等。活動假牙牙齒排好後，並雕出各個牙的形態。稍作修整直至鑲或完全合適為止。

蔡松彥醫師對自己的體力相當有自信、平時不菸不酒、長年都在登山，博士班畢業後為圓登山夢，鍛鍊一年爬上中央山脈。圓夢三個月後，在例行健檢確診罹患肺腺癌合併麟狀癌第二期。診斷後三天就接受外科手術，將腫瘤切除。蔡松彥表示：「我完全沒有任何徵兆，是因為同仁一直提醒要健康檢查，不然以我的個性，因為身體狀況還不錯，通常一忙起來就會忽略檢查」。基隆長庚外科副教授江坤俊醫師也分享：「台大醫院為照顧同仁健康，曾為全院300位45歲以上主管與醫師進行低劑量電腦斷層心肺檢查，檢查後竟然發現其中有12位罹患早期肺癌！」，而這六年過去了，這些同仁依然健康有活力，全都因為期發現早期治療，接受手術得以存活！因此，預防癌症不能靠運氣，定時健檢很重要，早期發現可以大大提升治癒率！

全瓷冠（玻璃陶瓷、強度300~400MPa）為了有更好的透光度，看起來更溫潤通透，大多會加工上釉及堆疊陶瓷，但這層外堆陶瓷的強度僅略高於牙齒琺瑯質，再加上每個人咬合力道各有不同，通常一顆要與相伴您15年、20年以上的全瓷冠假牙，大多用於微笑時前牙露出的６～８顆牙，僅負責咬斷及撕裂食物，至於細嚼慢磨功能的後牙區，則由全鋯冠（二氧化鋯）擔起重責大任。主要由二氧化鋯一體成形製成的全鋯冠，與人體生物相容性相當好，且強度（900~1200MPa）遠高於琺瑯質，堅固耐用、耐咬耐磨，最適合用於需要細細將食物磨碎的後牙區。相信許多全瓷冠ptt鄉民會擔心，全瓷冠外堆陶瓷的強度沒有全鋯冠來得好，那麼會有瓷裂、瓷崩的全瓷牙冠缺點？外堆陶瓷強度還是高於真牙琺瑯質，基本上只要不要啃咬連真牙都會斷的堅硬食物，如骨頭、甘蔗、螃蟹等，完全不必擔心瓷裂、瓷崩。

活動假牙台中市食品藥物安全處今年6至7月配合中央食品藥物管理署進行液蛋製造業聯合稽查，查驗台中市4家有食品業者登錄在案且常態性製售液蛋業者。中央今(16)日公布檢驗結果，包括宜蘭、新北、桃園、台中、雲林、嘉縣等縣市均各有一家不合格。其中，大雅區鴻陞蛋品公司的未殺菌液(態)全蛋檢出沙門氏菌桿菌陽性，已遭市府衛生局裁處30萬元，其餘3家14項產品全部合格。

另外，食安處也稽查作業場所是否符合食品良好衛生規範準則，結果發現4家均有地面或牆面或天花板不潔、發現病媒蹤跡及廢棄物存放區不潔等共同缺失，均要求限期改善，目前皆已改善完成。

活動假牙我遇到蠻多患者會問說如果只有缺一顆牙，那做活動假牙合適嗎？答案是當然可以使用，但活動假牙還是有優缺點，優點就是費用和時間的成本都比較低，可以滿足較低的功能和美觀的要求。但缺點也很明顯，功能和美觀在一般情況下是不到活動假牙修復和固定假牙的，常有異物感，每天都需要摘下和特殊清潔，在數年後就會需要更換，如果患者在費用、時間和身體條件等方面都可以接受，種植假牙一般是民眾的首選。然後很多人覺得活動假牙很臭，其實一般來說是沒有味道的，但是如果不注意清潔的話，牙結石和食物殘渣附著在假牙上，可能造成假牙有異味。那活動假牙該怎麼選擇呢？大部分的活動假牙材料包括了基板和人工牙材料，簡單的分類有塑料板和金屬板的，一般後者會比較薄一些，牢固程度更高，活動假牙的人工牙齒一般使用樹脂製作，硬度跟耐磨程度都有大大的不同唷！

台中市食安處呼籲，食品業者應遵守食品安全衛生管理法相關規定，確保使用食材原料與產品衛生安全，並落實自主管理，善盡社會責任以維護商譽。市府也提醒業者不要存有僥倖之心，食安處將加強不定期突擊稽查，以防止業者刻意規避公務機關上班時間，利用例假日從事不法行為，經查獲屬實將加重裁罰。

美白牙齒是對健康或美觀而言，都是非常值得的一筆自我投資。希望本篇文章能幫助愛美的你更了解幾種常見的牙齒美白方式。呼籲愛美的朋友在選擇美白牙齒的方式上，切勿抱著貪小便宜或跟風心態，使用來路不明或價格便宜的牙齒美白產品，也不要讓非專業牙醫師為你施作美齒相關療程，以免牙齒還沒變白，反而先賠上健康哦！畢竟牙齒屬於自己身體的一部分，交給專業牙醫師評估才是最安全的做法。無論哪種牙齒美白方法，都必須讓醫師依據你的口腔健康狀態、牙齒型態和對美白牙齒的需求，來進一步建議適合你的療程。而美白牙齒後還要養成正確的日常清潔習慣，才能延長效果，用健康又有效率的方式重新擁有亮白人生！

糖尿病是目前台灣與全世界重要的疾病，由於肥胖與糖尿病的關係密切，因此使用減重手術來治療肥胖型糖尿病是一種新的治療方式。

敏盛醫院代謝內分泌科醫師庄強表示，台灣與美國由民國96年開始合作，針對減重手術治療肥胖型糖尿病展開醫學合作。民國98年正式通過衛福部的核准，針對120位糖胖患者進行隨機分組，60位接受腹腔鏡胃繞道手術，另外60位接受積極的藥物與生活型態的控制。研究5年的結果於顯示，減重手術於5年後可大幅提升糖尿病治療成績。以血糖控制而言，在第五年手術組有55%的參與者糖化血色素達到小於7%之目標而非手術組則僅有14%的參與者達標，顯示手術組達標者高於非手術組近4倍之多。以體重控制而言，手術組減重效果維持在20~25%左右，而非手術組則減重約為5~10%。研究成果也在今年3月正式發表於美國醫學雜誌上。

如果你是戴局部活動假牙的患者，每次進食後，就要刷假牙（用流水沖洗著假牙用軟毛牙刷刷洗），更重要的是要刷與活動假牙相接觸的患者自己口內剩下的真牙。戴全口假牙的患者，在每次進食後，漱口，刷洗假牙。在晚上睡覺前一定要將活動假牙取出，並且用牙刷將假牙刷洗乾淨再浸泡於冷水當中，睡覺時絕對不可以戴假牙，這是為了讓口腔組織得到休息，同時也是要避免假牙落入氣管和食道的危險。活動假牙這時候可以使用專用的假牙清潔片定時對假牙進行清潔和浸泡，但要注意使用後應採用流水沖洗，去掉殘留液。活動假牙（一週只需兩次用假牙清潔片浸泡假牙即可）浸泡假牙時盡量用能漫過假牙的最少量的水，這樣溶液濃度才是最高。要特別注意假牙千萬不要使用沸水燙洗，或者使用各種化學藥物浸泡，因為假牙多為塑膠材質，這樣會很容易變形，如果配戴過程有感覺到不適應的地方，千萬不要用自己動手修改，應該要即時醫院檢查或調整，如果真的不小心發生活動假牙損壞或折斷的話，要趕快回診處理，並同時將折斷的部分帶來給醫生唷！

從這個糖尿病手術研究的五年追蹤報告，再次印證了代謝手術對肥胖型糖尿病三高之控制效果，顯著優於單純接受藥物治療配合生活型態之調整。根據我們的分析，台灣和美國的參與者對胃繞道手術治療肥胖相關第2型糖尿病的效果沒有明顯差異。而影響治療效果最主要的因素是胰島細胞的剩餘功能（一般以c-胜肽作評估），因此對於適合的病患，越早接受代謝手術可以取得越好的治療效果。

醫師表示，可以預期利用代謝手術把三高控制得比較好，很可能可以有效地減少糖尿病病患之大小血管併發症，甚至減少死亡率，當然這樣的想法仍須進一步更大規模且更長期的追蹤結果來證實。此外，手術組相對非手術組而言有較多之不良事件，主要是手術相關之併發症及某些營養素缺乏之問題，這是需要適當地追蹤與處理的。

瓷牙貼片、全瓷冠都是使用陶瓷製作而成，而兩者的差別在於「牙齒的修磨範圍」，瓷牙貼片會根據每個人牙齒的情況，修磨些許表面；全瓷冠則需修磨牙齒四周，如同套上安全帽一樣，取代自然牙冠，通常使用在根管治療後沒有養分、較脆弱的牙齒，或是在前牙外型需大幅移動，超過貼片修整範圍的牙齒上。建議想做前牙矯正重建的人，先給專業牙醫師評估前牙狀況，客製化個人療程，設計你的專屬笑容。像是許多人有微笑時牙齦外露的困擾，搭配牙冠增長技術，便能修整過多的牙齦。瓷牙貼片、全瓷冠雙重搭配，幫助重建牙齒完美狀態，達到最好的療程效果！

這樣的筆記，很難想像竟是理工科學生做出來的，而且還是位男同學！一名交大大三男大生在網站《Dcard》分享自己上課做的筆記，不僅字跡工整，還有精美圖示，編排也井然有序，不少人一開始還以為是哪位女同學的心血，原PO才解釋自己是男的，網友看了都直呼「這筆記根本美到讓人戀愛了～」

對此，網友看了這筆記都紛紛讚嘆，「可以出書了」、「有神快拜」、「讓人想彩色列印」、「這是男生的筆記！？怎麼跟我隔壁的男生差這麼多」、「原來光看字也可以愛上一個人」、「我突然不知道我的筆記是什麼東西了…」、「這是人體影印機嗎？字真工整」，還有人笑說「缺男友嗎？」、「老公你怎麼在這～」

我遇到蠻多患者會問說如果只有缺一顆牙，那做活動假牙合適嗎？答案是當然可以使用，但活動假牙還是有優缺點，優點就是費用和時間的成本都比較低，可以滿足較低的功能和美觀的要求。但缺點也很明顯，功能和美觀在一般情況下是不到活動假牙修復和固定假牙的，常有異物感，每天都需要摘下和特殊清潔，在數年後就會需要更換，如果患者在費用、時間和身體條件等方面都可以接受，種植假牙一般是民眾的首選。然後很多人覺得活動假牙很臭，其實一般來說是沒有味道的，但是如果不注意清潔的話，牙結石和食物殘渣附著在假牙上，可能造成假牙有異味。那活動假牙該怎麼選擇呢？大部分的活動假牙材料包括了基板和人工牙材料，簡單的分類有塑料板和金屬板的，一般後者會比較薄一些，牢固程度更高，活動假牙的人工牙齒一般使用樹脂製作，硬度跟耐磨程度都有大大的不同唷！

在牙齒快速美白療程後兩周內，便免食用:紅酒、可樂、咖啡或茶、芥末、番茄醬、辣椒醬、醬油、牛排醬、咖哩或抽菸吃檳榔及碳酸飲性飲料、果汁等。這些容易造成在牙齒美白過程後造成再次性的牙齒染色或留下色斑或敏感情況發生。建議食用白色或無色素飲食，如白麵包、白饅頭、牛奶、水、無色飲料、燕麥、小麥類製品、香蕉、蘋果、白飯、馬鈴薯、雞肉、白色魚肉、無添加物優酪乳等。特別注意:療程結束後當天，忌冰冷飲食，如果要飲用的話可用吸管，避免直接觸碰到牙齒。牙齒快速美白治療後的一個月內，除了減少食用含色素較深的食物或飲料，並且養成飯後刷牙漱口的習慣。無論如何良好的清潔習慣是最重要的，除了可以維持牙齒的美白，也可以避免後續產生的問題。一般冷光牙齒美白可以維持約2-3年，但平常還是得做維護，效果才能更好更持久。活動假牙也可以搭配居家牙齒美白產品使用。

國內已有16例登革熱本土病例。目前北部疫情持續升溫，新北市府還將18日訂為「全市除蚊日」，號召里長、里民、衛生所、清潔隊共同合作，進行孳生源清除工作、衛教宣導等，希望能完全杜絕病媒蚊孳生。

而今天是「世界蚊子日」，這個日子並不是要紀念、歌頌蚊子，而是要提醒人們，不要忘了蚊子是許多傳染疾病的重要媒介之一，也提高大眾對瘧疾或其他蚊子傳播疾病的防範意識。

會將「世界蚊子日」訂在8月20日，是因為醫師羅納德·羅斯(Ronald Ross)在1897年8月20日於實驗室中，發現蚊子是傳播瘧疾的重要媒介，羅斯不僅因為此研究獲得諾貝爾生理學及醫學獎，人們也將這一天訂定為世界蚊子日。

我覺得戴活動假牙，疼痛真的是最常出現的問題，包含基牙疼痛和軟組織疼痛，基牙疼痛大多是因為受力過大或卡環的側向外力。活動假牙如果你是軟組織疼痛的話大多是因為基托邊緣過長，過度銳利，或基托的組織面出現小瘤等等，也有可能是因為牙槽脊部分有骨尖或骨禿、骨脊都會有可能形成組織倒凹的問題，若覆蓋黏膜較薄，假牙擠壓基托救護下沉，尖脊磨破等引起疼痛的問題。另外還有固定位置不夠穩定，主要可能是：１、彈跳，就是卡環未進入基牙的倒凹區，２、蹺動、擺動、上下動等原因是卡環體與基托不貼合，導致間接固位的位置不適當，牙合支托，卡環在牙面形成一個支點，讓卡環無固定位置的能力。３、基托與組織不密合

因蚊子叮咬而傳播的疾病包括瘧疾、登革熱、日本腦炎、茲卡、黃熱病等，而遠離蚊子的叮咬是預防疾病最直接也最有效的辦法。

衛福部疾管署一直持續在向民眾宣導，清除孳生源要徹底落實四個訣竅「巡、倒、清、刷」，經常巡檢室內外可能積水的容器、把積水倒掉、徹底清潔容器、刷洗容器以避免積水養蚊。

全瓷冠（玻璃陶瓷、強度300~400MPa）為了有更好的透光度，看起來更溫潤通透，大多會加工上釉及堆疊陶瓷，但這層外堆陶瓷的強度僅略高於牙齒琺瑯質，再加上每個人咬合力道各有不同，通常一顆要與相伴您15年、20年以上的全瓷冠假牙，大多用於微笑時前牙露出的６～８顆牙，僅負責咬斷及撕裂食物，至於細嚼慢磨功能的後牙區，則由全鋯冠（二氧化鋯）擔起重責大任。主要由二氧化鋯一體成形製成的全鋯冠，與人體生物相容性相當好，且強度（900~1200MPa）遠高於琺瑯質，堅固耐用、耐咬耐磨，最適合用於需要細細將食物磨碎的後牙區。相信許多全瓷冠ptt鄉民會擔心，全瓷冠外堆陶瓷的強度沒有全鋯冠來得好，那麼會有瓷裂、瓷崩的全瓷牙冠缺點？外堆陶瓷強度還是高於真牙琺瑯質，基本上只要不要啃咬連真牙都會斷的堅硬食物，如骨頭、甘蔗、螃蟹等，完全不必擔心瓷裂、瓷崩。

夏天是許多水果盛產的季節，面對水果攤玲瑯滿目的水果，你知道怎樣挑，才能挑出又甜又好吃的水果嗎？

像是選百香果時要注意果皮顏色的紅潤，搖晃時果肉不要分離，選芒果時要選擇果皮不帶綠色的，這些都是選水果時的小訣竅，不知道該怎麼挑水果的你，可以先從以下四個基本原則開始學起：

眼睛看

果實大小最好適中，不要貪圖特大的水果、果形完整飽滿、果色自然鮮豔，避免暗沉、水果紋路越密集、均勻越好、水果蒂頭深凹為佳、表皮絨毛越長越好。

鼻子聞

自然散發宜人果香。

用手觸摸

果皮細緻光滑、果肉硬實不虛軟、重量拿起來偏重，則代表果肉紮實、水分充沛。

耳朵聽

回音沉穩、聲音清脆，或是搖一搖有聲響，都是不錯的結果。

以上為基本的簡單四個步驟，以下介紹夏季常見水果，各自有什麼挑選的獨門祕訣。

芒果

除了綠色的土芒果外，新品種的芒果都要選擇果皮不帶綠色的，才夠成熟，果蒂呈現青綠色則表示新鮮，果皮光滑代表含水量較高。

香瓜

瓜臍要大，聞起來有香甜味，瓜蒂柔軟較成熟，果皮看起來細緻且摸起來有一點黏黏的，喜歡清脆口感的，則可以挑選瓜蒂看起來新鮮水分充足的香瓜。

活動假牙是口腔修復中非常常用的修復的方式，優點主要有：
1、價格相對植牙便宜，很多患者是比較能接受，大眾化被大多數患者所能夠承受其費用；
2、容易清潔，可以擁有較好的維護口腔衛生習慣，以及口腔衛生環境等等；
3、在不損傷左右的好牙齒在牙體預備的過程中，對牙體的磨損以及精修等等基本無創。
雖然活動假牙優點還是比較多的，但是活動假牙也有一定的缺點：
1、體積相對比較大，試戴以及取出需要適應的過程；
2、由於假牙體積大，異物感相對其他植牙方式可能就要大，因此患者適應的過程也相對較慢，可能需要一個月左右；
3、相對其它的植牙方式維護比較麻煩，每天早上起床以後，要先將泡在乾淨碗自來水裡的假牙取出，並將假牙洗乾淨以後再戴上，吃完飯以後也要進行活動假牙的清洗，晚上睡覺的時候，要將活動假牙清洗乾淨，將口腔的牙齒清洗乾淨以後再睡覺，千萬不能戴活動假牙睡覺喔。

龍眼

果粒應圓潤且有彈性，沒有漏出的湯汁，果皮完整光滑沒有變形或斑點，與果粒連接處緊密不脫落。

西瓜

輕彈西瓜，如果回音沉穩的話，則代表水分充足，西瓜外皮顏色比較亮的口感較好。

蘋果

果皮光滑有光澤，臍部寬大，拿起來有重量感、聞起來香氣清爽，用手指彈的聲音清脆，都是好吃的蘋果。

百香果

顏色紅潤、重量重，拿起來搖晃，果肉不會分離的就是好吃的百香果。

葡萄

一整串的葡萄，每顆果粒大小相差不遠，顏色也均勻，蒂頭穩固部搖晃，顆粒要結實飽滿。

鳳梨

果實結實飽滿，有重量感，拍打的時候聲音較小，聞起來有一股香味，顏色最好選黃金帶綠的顏色。

奇異果

挑選時應注意果皮表面的毛是否有傷痕，最好選沒有的。果實飽滿，放在手掌中略有彈性，太軟或太硬的都不要挑。

木瓜

挑選肚子較股、表面斑點較多的，顏色發黃，摸起來不會太軟，比較甜而好吃。

能取下的活動假牙也有很多好處如下：
活動假牙（１）能保持假牙的清潔：如果假牙上面沉積的菌斑沒有被洗刷掉，這些菌斑可以進入假牙，細菌在假牙的微小孔隙內生長繁殖，排出細菌毒素，造成口腔黏膜發炎。另外，假牙與基牙之間易嵌塞食物而導致牙頸部齲壞，活動假牙可以拆卸，每天清洗很方便，可以避免炎症的發生，減少其他牙損害。
（２）活動假牙對基牙的損害小，固定假牙要把支持的基牙磨除大量牙體組織，而活動假牙只磨一個能支托窩或通過卡環的間隙，不要磨除很多的牙體組織，對好牙的損害小。
活動假牙（３）假牙品質、形態、顏色可以任意選擇，人們可以根據自己的經濟條件，選擇不同品質的假牙甚至可以把自己掉的牙再做上去，達到比較滿意的美觀效果。
（４）假牙的設計靈活多變，可維護牙列的完整性。

網路上近來瘋傳，一張日本地圖，不過有趣的是可以依照自己去過的城市，算出你的旅日等級，完全沒去過就是空白的零分，如果遊玩住宿過，甚至長期居住，分數更高，不少網友就分享，自個的總分從數十到破百都有。

日本地圖從南到北，被點成不同色塊，長期居住最高分，沒去過就是零分，臉書不少網友洗版分享，自己的總分有多少，從幾十分到破百，顯現不同等級，有趣的是旅日地點也有新變化。

大阪隔壁又隔壁的岡山和鳥取，東京右下角的靜岡和神奈川，這些地點也去過，找來愛去日本的民眾測試，發現二三線城市開始崛起，而到底玩的是什麼。

活動假牙一般是有缺很多顆牙，這個條件不適合做固定假牙狀況，我們才會做活動假牙，活動假牙的主要結構是它有一些勾子，可以勾在我們剩下好的牙齒上面，另外它缺假牙的部份就是靠一些樹質假牙去支撐，提供我們咀嚼功能，牙齒拔掉之後牙床會吸收，所以當一時間過去之後，後面的部份支撐的部份就會開始減低，假牙的部份就會開始移動晃動，然後我們的勾子也會跟著變鬆。活動假牙所以假牙變鬆脫幾乎都來自於這個兩個原因，如果說這種情形發生了之後，我們可以看看假牙有沒有調整的可能性，例如說我們可以把勾子調緊一點，或者把因為牙床吸收跟假牙之間的空隙用一些速成的材料來填補修補回去，讓它比較密合可以重新再使用，但是有些狀況下沒有辦法修整只好換新的假牙，但是如果您不需要考慮個人經濟條件允許用植牙，其至也可以將活動假牙丟掉不需要再戴活動假牙，因為戴活動假牙造成的不單是骨頭吸收，還會造成對自己其它牙齒的傷害因為它勾在自己牙齒的上面。所以我覺得活動假牙變鬆了，我們就利用這機會儘快去檢查一下，是否夠修整再用一段時間或者是不是可能有別的治療方式，因為早期技術沒有植牙，只好做活動假牙，那現在是不是有別的方式可提供使我們更好的生活品質咀嚼品質更好的。

曾旅日民眾：「當地就是因為他是桃太郎的發源地，所以就去了很多桃太郎的神社，還有紙膠帶工廠。」

活動假牙旅遊網公關林昭君：「青森有所謂的世界第一美溪奧入瀨溪，或是岩手縣他這邊也有日本百景之一的猊鼻溪。」

旅日風潮從主線城市，開始移轉到周邊城郊，不過近來日圓飆升，一度摜破三個月新高，想出遊的民眾，還得先盤算荷包。

我遇到蠻多患者會問說如果只有缺一顆牙，那做活動假牙合適嗎？答案是當然可以使用，但活動假牙還是有優缺點，優點就是費用和時間的成本都比較低，可以滿足較低的功能和美觀的要求。但缺點也很明顯，功能和美觀在一般情況下是不到活動假牙修復和固定假牙的，常有異物感，每天都需要摘下和特殊清潔，在數年後就會需要更換，如果患者在費用、時間和身體條件等方面都可以接受，種植假牙一般是民眾的首選。然後很多人覺得活動假牙很臭，其實一般來說是沒有味道的，但是如果不注意清潔的話，牙結石和食物殘渣附著在假牙上，可能造成假牙有異味。那活動假牙該怎麼選擇呢？大部分的活動假牙材料包括了基板和人工牙材料，簡單的分類有塑料板和金屬板的，一般後者會比較薄一些，牢固程度更高，活動假牙的人工牙齒一般使用樹脂製作，硬度跟耐磨程度都有大大的不同唷！

農曆7月15日又稱為中元節，民間習俗一般都會準備鮮花水果來祭拜好兄弟，隆重一點還會迎請道長或僧團誦經修法。不過普度對有宗教藝術家之稱的雨揚老師而言，其實是每年最重要的轉運時機。

藝術展覽品方面，以現代藝術技法詮釋傳統宗教文化，分別透過裝裱畫、版畫、刺繡、掐絲等方式，呈現西藏唐卡佛畫的精美！除此之外，雨揚老師本人消失於螢光幕多年，潛心修佛並自我提升，如今已是書畫大師，日前於東京六本木國際公募藝術未來展展出書畫作品，獲得極度好評，此次將展出個人精選親筆書寫之書法、佛像繪畫作品，搭配雨揚老師親筆書寫之藏文經咒及西藏名家書法，交織出一片自在祥和圓滿的氛圍，期望將祝福與福報分送給所有參觀大眾，歡迎前往欣賞。

我覺得戴活動假牙，疼痛真的是最常出現的問題，包含基牙疼痛和軟組織疼痛，基牙疼痛大多是因為受力過大或卡環的側向外力。活動假牙如果你是軟組織疼痛的話大多是因為基托邊緣過長，過度銳利，或基托的組織面出現小瘤等等，也有可能是因為牙槽脊部分有骨尖或骨禿、骨脊都會有可能形成組織倒凹的問題，若覆蓋黏膜較薄，假牙擠壓基托救護下沉，尖脊磨破等引起疼痛的問題。活動假牙另外還有固定位置不夠穩定，主要可能是：１、彈跳，就是卡環未進入基牙的倒凹區，２、蹺動、擺動、上下動等原因是卡環體與基托不貼合，導致間接固位的位置不適當，牙合支托，卡環在牙面形成一個支點，讓卡環無固定位置的能力。３、基托與組織不密合

噴砂美白是一種無害的非侵入性牙齒美白療程，主要是利用物理原理，透過空氣加壓方式混合小蘇打粉末和水，通過噴砂裝置創造出強力水柱，清除因長期喝茶、咖啡等易染色食物在牙齒表面形成的沉澱色素或牙菌斑，適用牙齒有菸垢、茶漬、咖啡垢，或檳榔垢患者。如果您只是要清除卡在牙齒上的污漬，噴砂美白就很適合你，不過它只是讓牙齒還原到原有的顏色，不能讓牙齒顏色變白喔！一般而言噴砂美白維持時間不長，大概可以維持 3 ~ 6 個月，視個人口腔衛生及飲食習慣而定，想要美白的話，得看後面介紹的幾種牙齒美白方式。噴砂美白的價格一般是看用什麼噴砂機及使用的噴砂粉而定，品質好的噴砂美白大概萬元以上，坊間也有數千元的便宜廉價療程。為了提供高品質的噴砂美白療程，我們堅持選用成本較高，品質較好的噴砂機及噴砂粉，價格比照行情，但服務品質跟環境設備更優，費用高貴不貴喔！

今年就讀小學二年級的Wilson，出生四個月大時被家人發現肚子莫名瘀青，就醫檢查後證實罹患血友病，從此父母定期帶他就醫治療並施打凝血因子。Wilson是個樂觀、開朗的孩子，不但在學校當班長，游泳比賽還獲得冠軍殊榮，希望未來能以游泳選手的身份代表國家出賽。他也鼓舞其他血友病友，別害怕打針，只要做好預防治療，一樣可以健康快樂生活。

國立台灣大學醫學院名譽教授暨血友病之父沈銘鏡教授表示，血友病是一種先天遺傳性血液疾病，患者因缺乏凝血因子，凝血功能較差，一旦受傷容易流血不止，必須定期補充凝血因子。

沈銘鏡指出，現今完善的醫療照護及健保資源支持，患者已能正常上學、工作，若大眾再多給予鼓勵及機會，血友病患者不僅不會輸一般人，甚至還有人成為社會上的菁英領袖。

戴活動假牙最理想的效果就是假牙下的黏膜逐漸適應，磨出類似繭的角化上皮組織，這時候你就可以安心自如的使用假牙咀嚼食物了，而如果沒有循序漸進的練習使用，而是回家就急著用假牙吃比較硬的食物，可會就會把假牙下面磨出泡，就要不斷的回診反覆修改，這樣很難快速自如使用了。活動假牙如果你是後牙缺失比較多的活動假牙，剛戴上的時候由於原先缺牙區腮部黏膜突出到口內較多，需要注意的是咀嚼時要防止咬腮，這是後可以多多細嚼慢嚥，或者在嘴巴裡還一口氣，在咀嚼食物的時候鼓著這口氣，把兩側的頰黏膜撐開，慢慢練習，就能讓兩側的腮逐漸適應。如果你真的不小心已經咬腮，還咬出一個大泡，就可以趕快回診請醫生做適當的調整處理唷！按照常規，活動假牙平均每天要沖洗３－７次，三餐飯後、早、晚刷牙，以及上下午中間進食後刷牙。

活動假牙為鼓勵血友病友揮灑創意、秀出自我，由台灣省關懷血友病協會主辦的「2018血友獎學金頒獎典禮?，今年首度在台北松山文創園區舉辦，並以?我的主場SHOW」為主題，更結合時下最流行的手機拍照、影音APP及網路撩妹金句等元素，吸引許多血友參加。

社團法人台灣省關懷血友病協會王鈿協理事長表示，感謝政府及台灣拜耳多年來支持響應血友獎學金，因病友經常需要向學校請假就醫，為鼓勵兼顧學業及發展多元能力，設立血友獎學金，協會每年都規劃不同主題及獎項，盼每位病友都有登台機會。

3種牙齒美白方式，當抽完神經後，發生牙齒變黑，依照情況不同，有不同的治療方式：
1.牙套:牙齒缺損大，可製作牙套來重建齒質，一併遮著下層顏色，解決美觀問題。
2.陶瓷貼片:牙齒缺損較小，可選擇陶瓷貼片或以樹脂填補。
3.齒內美白:齒內美白是針對牙齒抽過神經的變色區域進行漂白。不同於噴砂美白、冷光美白等其他大多數美白的方式，皆是處理表層的污垢或是外層牙齒的暗沈。齒內美白則作用在內層，在移除神經的牙齒內，放入特殊的藥劑，使牙齒從內而外變白，療程約一個月的時間，針對根管治療後的牙齒，是最有效的美白方式，但須每周回診。

您有下半身肥胖的困擾嗎？除了美觀問題，下半身肥胖也可能增加罹患心血管疾病的風險，更常合併有三高問題，常見的心血管疾病如高血壓、高血壓性心臟病、風濕性心臟病、心內膜炎、中風、動脈瘤、心肌病變、心房顫動‧‧‧等，這些疾病大多數會致死！想逆轉下半身肥胖，就跟著日本瘦下半身專家飯澤芳明學習經過醫學證明的瘦下半身方式！

下半身肥胖自我檢測

• 坐椅子一定要翹二郎腿
• 一天坐在椅子上7小時以上
• 大量使用手機、電腦
• 身體僵硬，尤其是股關節
• 一周運動不到一次
• 在家時，比起椅子，更常坐在地板上
• 明明沒有踢到東西卻常常感覺好像被絆了一下
• 被別人說走路姿勢怪怪的
• 沒辦法站著穿襪子
• 過去有減肥失敗的經驗

符合1～6項，也許您現在還沒有下半身肥胖的困擾，但仍有下半身肥胖的可能，建議養成瘦身習慣，避免下半身肥胖。
活動假牙
符合7～9項，也許您現在正為下半身肥胖而困擾，這些就是下半身肥胖的特徵，建議馬上開始瘦身。

10項，您可能已經放棄改變自己了，過去失敗的經驗讓您放棄，但過去的失敗可能是方法有問題，非關毅力，飯澤芳明老師教您正確的方式，這次就能成功！

戴活動假牙最理想的效果就是假牙下的黏膜逐漸適應，磨出類似繭的角化上皮組織，這時候你就可以安心自如的使用假牙咀嚼食物了，而如果沒有循序漸進的練習使用，而是回家就急著用假牙吃比較硬的食物，可會就會把假牙下面磨出泡，就要不斷的回診反覆修改，這樣很難快速自如使用了。如果你是後牙缺失比較多的活動假牙，剛戴上的時候由於原先缺牙區腮部黏膜突出到口內較多，需要注意的是咀嚼時要防止咬腮，這是後可以多多細嚼慢嚥，或者在嘴巴裡還一口氣，在咀嚼食物的時候鼓著這口氣，把兩側的頰黏膜撐開，慢慢練習，就能讓兩側的腮逐漸適應。如果你真的不小心已經咬腮，還咬出一個大泡，就可以趕快回診請醫生做適當的調整處理唷！按照常規，活動假牙平均每天要沖洗３－７次，三餐飯後、早、晚刷牙，以及上下午中間進食後刷牙。

髖關節瘦身這樣做

1. 腳和肩膀同寬，腳尖翹起，腳後跟著地。
2. 兩膝碰觸地面，左右各做一次，20次為一個循環。

梨狀肌瘦身這樣做

1. 坐在地板上，將右膝彎曲90度朝向左邊、左腿伸直，配合深呼吸進行動作，在自己能力所及的範圍內伸展即可、不要勉強。
2. 承續上一個動作，一邊深吸氣一邊伸展背部肌肉，然後一邊深吐氣一邊將身體向前伸，將雙手碰觸地面。
3. 臀部有拉筋的感覺後，維持這樣的姿勢並且持續深呼吸，30秒後換另一邊，左右各做一次。

髂腰肌瘦身這樣做

1. 右膝跪地、右手舉高，左腳踩地並膝蓋彎曲90度，左手併攏做出手刀狀向下伸直。
2. 左手向下延伸像是要碰觸地板，感受到右大腿根部的伸展後維持30秒，再換另一邊做同樣動作30秒。

美白牙齒是對健康或美觀而言，都是非常值得的一筆自我投資。希望本篇文章能幫助愛美的你更了解幾種常見的牙齒美白方式。呼籲愛美的朋友在選擇美白牙齒的方式上，切勿抱著貪小便宜或跟風心態，使用來路不明或價格便宜的牙齒美白產品，也不要讓非專業牙醫師為你施作美齒相關療程，以免牙齒還沒變白，反而先賠上健康哦！畢竟牙齒屬於自己身體的一部分，交給專業牙醫師評估才是最安全的做法。無論哪種牙齒美白方法，都必須讓醫師依據你的口腔健康狀態、牙齒型態和對美白牙齒的需求，來進一步建議適合你的療程。而美白牙齒後還要養成正確的日常清潔習慣，才能延長效果，用健康又有效率的方式重新擁有亮白人生！

在英國，高血壓影響四分之一以上的成年人。飲食中的某些食物會引法高血壓，對健康產生負面影響，例如那些含有高鹽的食物。

英國健康機構指出，吃太多鹽是導致高血壓的最大原因，成年人每天應該食用不超過6克的鹽。我們每天吃的大部分鹽都是隱藏的，這意味著它已經在加工食品中，例如麵包，餅乾和早餐麥片，並且準備好了便餐或外賣，而冷凍比薩餅也是另一個令人驚訝的高血壓食品，應該避免。

但還有其他一些食物可以幫助降低血壓，包括菠菜，開心果和香菜。根據外媒《express》報導，營養學家賈許．安克斯（Josh Axe）說，香菜多年來一直被用於治療多種疾病。他的指出：「2009年，一項革命性研究開始試圖確定香菜能做什麼。研究人員發現，它表現出幾個積極的好處，包括降血壓效應。」

吃新鮮水果也有助於控制血壓

營養學家賈許．安克斯（Josh Axe）說：「消費新鮮水果增加攝入纖維、鉀和鎂等電解質以及類黃酮和白藜蘆醇等抗氧化劑的好方法。如漿果、柑橘、奇異果、蘋果和甜瓜。水果是幾種重要維生素和礦物質的重要來源，包括維生素C和鉀。千萬不要吃果乾或果汁來替代。」

我遇到蠻多患者會問說如果只有缺一顆牙，那做活動假牙合適嗎？答案是當然可以使用，但活動假牙還是有優缺點，優點就是費用和時間的成本都比較低，可以滿足較低的功能和美觀的要求。但缺點也很明顯，功能和美觀在一般情況下是不到活動假牙修復和固定假牙的，常有異物感，每天都需要摘下和特殊清潔，在數年後就會需要更換，如果患者在費用、時間和身體條件等方面都可以接受，種植假牙一般是民眾的首選。然後很多人覺得活動假牙很臭，其實一般來說是沒有味道的，但是如果不注意清潔的話，牙結石和食物殘渣附著在假牙上，可能造成假牙有異味。那活動假牙該怎麼選擇呢？大部分的活動假牙材料包括了基板和人工牙材料，簡單的分類有塑料板和金屬板的，一般後者會比較薄一些，牢固程度更高，活動假牙的人工牙齒一般使用樹脂製作，硬度跟耐磨程度都有大大的不同唷！

「當水果乾燥時，該過程會導致水分流失，導致這些營養素的濃度消失。不幸的是，其含糖量也變得更加集中。一杯葡萄含有27克碳水化合物，包括1克纖維。活動假牙相比之下，一杯葡萄乾含有115克碳水化合物，纖維卻消失了。」

高血壓患者應該避免的另一種食物是冷凍比薩

為了保持披薩熟的味道，製造商通常會添加大量的鹽。一份冷凍起士或肉和奶酪披薩可含有多達982毫克的鈉，有時甚至更多。越厚的餅皮，鈉含量越高。“

當然除了食物之外，年齡、高血壓家族史、缺乏運動、超重或肥胖、定期飲用大量酒精，吸煙和長期睡眠不足。都會容易導致高血壓高血壓的一些並發症可能會導致失能甚至危及生命。活動假牙

之前有一個病患，嘴角破好幾年都沒有好過，後來發現他嘴巴有活動假牙，牙托下面的黏膜都發紅了，已經有假牙性口炎，原來他是戴著假牙睡覺，嘴角是口角炎就和假牙性口炎一樣都是由真菌感染引起的，要用抗真菌治療才能康復。為什麼嘴裡會有真菌呢，一般情況下都是由於假牙清潔不當引起的，每次用餐後都應該確實把假牙取下，用清水沖洗乾淨後再戴回去，睡覺不能戴著假牙，因為這時候真菌繁殖旺盛，非常容易引起假牙性口炎，患者問說可以用清水泡假牙嗎？正確來說如果假牙上的真菌少，用清水沖刷是足以起到清潔的效果，但如果真菌過多且密度大，清水的力度是遠遠不夠的，這時候就要改用３％的碳酸氫鈉（小蘇打）液泡假牙，因為碳酸氫鈉液微弱鹼性，而真菌喜歡酸討厭鹼，如果可抑制真菌的生長，如果假牙上的真菌更多，那就可以直接使用假牙清潔液刷洗假牙並且浸泡假牙。很多人不懂為什麼假牙不能用牙高刷，因為牙膏裡還有顆粒較粗的摩擦劑，這種物質對堅硬的真牙不會有影響，但假牙的硬度比較低，很容易磨出溝痕，就會導致色素、食物、蛋白的沉積，進而促使真菌的孳生，且不能用硬毛牙刷刷洗假牙，也會刷出溝痕，一定要許用軟毛牙刷來輕刷假牙。

放射治療期間最常見的反應包括疲倦感與皮膚反應，根據三總放射腫瘤部的資料來看，皮膚反應並非每位病友都會發生的現象，不過卻是最常見的放射線治療反應。有皮膚反應的病友，通常在在開始治療後一週到二週，就可能會發現治療部位的皮膚紅癢及刺痛感，進而有脫皮的現象，這些都是正常的治療反應，在治療停止後即會消失，皮膚本身也會逐漸修復。

一般來說，皮膚照射是體外放射治療不可避免的問題。絕大多數病患治療初期皮膚無反應，僅少部份在第一次治療24小時內可能出現短暫不明顯紅斑及溫熱感；治療2～3週後，出現第一度紅斑，局部皮膚輕度紅熱。

若是繼續治療可能出現第二度紅斑，皮膚較紅、熱、癢、表面毛髮脫落，並開始出現色素沈著，乾性脫屑，多數照射反應止於此；若劑量再高（約治療5週以上），則可能出現第三度紅斑，皮膚腫呈暗紅色、腫痛、起水泡、脫皮處有滲出液。

三總放射腫瘤部提醒，在照射部位所劃的線或記號應保持完整，儘量不用肥皂或水洗去，如模糊不清，應告知放射治療師，必要時請放射腫瘤科大夫重劃；治療部位禁用油膏、藥物、膠布、首飾或化粧品，亦不可直接暴露於陽光下、強風中，或者是在極冷極熱的水中。

做活動假牙前我們是需要檢查口腔衛生的，醫生會對患者的剩餘留牙、牙槽骨、頜骨等進行全面檢查，如果發現有影響活動假牙鑲裝的情況，如牙齒齲壞、牙齦炎、牙周炎等，要先治療後再進行鑲牙;對口腔中存在的殘根、殘冠，進行拔除，以免影響假牙的正常使用。醫生是會結合患者的牙齒情況以及經濟情況，為您選擇適合您的活動假牙的材料，然後進行個性化的設計，並對基牙進行適當的磨改調整，為後面的步驟做好準備。再來是取模的過程，就是患者通過咬牙印，讓醫生得到患者缺牙區和基托區的印模。取模後，在印模內加入材料，凝固後根據模型進行調整，將活動假牙製作成型。卡環是支撐活動假牙的支架，在卡環完成後，將人造牙以蠟為基底排列到缺牙間隙上，這時要考慮的是牙的大小、形態、顏色等。牙齒排好後，並雕出各個牙的形態。稍作修整直至鑲或完全合適為止。

皮膚可用微溫水和中性肥皂輕抹後，以淋洗方式清洗。洗後用質軟易吸水毛巾或紙巾輕拍吸乾，在必要時，可抹滑石粉來吸濕並減少與衣物之間的磨擦；同時也該禁用指甲抓癢、剃刀刮臉，不在治療區域作各種注射。皮膚癢時，以清水輕拭、拍打、有破皮時，不可自行撕扯破損的皮膚。

提醒接受治療的病友，衣著應以寬鬆易吸汗之質料為宜。頸部照射時，應穿無領開口式衣服，不宜穿襯衫打領帶；當皮膚出現紅斑、脫屑時，須經醫師處方才可以使用局部藥物塗抹。

治療結束後，皮膚變黑部位才可以使用嬰兒油、綿羊油、冷霜等塗抹保護；有濕性脫皮則可用玉米粉、滑石粉等吸收滲出液或採取直接暴露方式照護；範圍較大或程度嚴重者，醫師會考慮調整照射劑量、使用藥物、或暫停治療。活動假牙

瓷牙的優點
1.不過敏，牙齦不腫脹
2.全陶瓷材質，不會造成金屬外露的狀況。
3.不含金屬，不會釋放金屬離子、造成牙齦發黑。
4.c透光度與真牙相近，自然美觀。

除了保護根管治療後的真牙，瓷牙還可以用來修復缺損的牙齒，甚至調整些微凌亂的牙齒角度，或遭四環黴素染色、嚴重蛀牙的牙齒，可達成恢復美觀、咀嚼機能兩種狀況。然而全瓷冠推薦的費用，因其材料成本與製作技術的關係，治療費用相對於全金屬或金屬烤瓷假牙高，但它在口腔健康、美觀等方面，都能帶給患者較高的生活品質與自信，確實有其價值，也難怪牙醫師總是推薦它了。

空污竟然也會造成尿路上皮癌！世界衛生組織在2004年指出，空氣當中的PM2.5細懸浮微粒，有可能增加腎臟、膀胱等尿路上皮癌的發生率，而根據過去的癌症登記資料顯示，台灣南部的尿路上皮癌發生率為每10萬人就有14.1人，遠高於全國平均的2.7人，推測可能與空氣污染、抽菸等有關。

天空一片灰矇矇，籠罩在空污中的高雄，南部這樣的髒空氣，也可能造成腎臟以及膀胱等，尿路上皮癌的發生率，59歲家住屏東的張女士，三年前開始出現血尿腹部脹痛，到醫院檢查後發現，是罹患了第四期「尿路上皮癌」，會罹患這樣的病症跟地下水污染，長期服用含馬兜鈴酸的中草藥，以及長期暴露在抽菸，或空污PM2.5的環境下有密切關聯。

活動假牙一般是有缺很多顆牙，這個條件不適合做固定假牙狀況，我們才會做活動假牙，活動假牙的主要結構是它有一些勾子，可以勾在我們剩下好的牙齒上面，另外它缺假牙的部份就是靠一些樹質假牙去支撐，提供我們咀嚼功能，牙齒拔掉之後牙床會吸收，所以當一時間過去之後，後面的部份支撐的部份就會開始減低，假牙的部份就會開始移動晃動，然後我們的勾子也會跟著變鬆。活動假牙所以假牙變鬆脫幾乎都來自於這個兩個原因，如果說這種情形發生了之後，我們可以看看假牙有沒有調整的可能性，例如說我們可以把勾子調緊一點，或者把因為牙床吸收跟假牙之間的空隙用一些速成的材料來填補修補回去，讓它比較密合可以重新再使用，但是有些狀況下沒有辦法修整只好換新的假牙，但是如果您不需要考慮個人經濟條件允許用植牙，其至也可以將活動假牙丟掉不需要再戴活動假牙，因為戴活動假牙造成的不單是骨頭吸收，還會造成對自己其它牙齒的傷害因為它勾在自己牙齒的上面。所以我覺得活動假牙變鬆了，我們就利用這機會儘快去檢查一下，是否夠修整再用一段時間或者是不是可能有別的治療方式，因為早期技術沒有植牙，只好做活動假牙，那現在是不是有別的方式可提供使我們更好的生活品質咀嚼品質更好的。

世界衛生組織早在2004年指出，空氣當中的PM2.5細懸浮微粒，確實有可能增加腎臟、膀胱等，尿路上皮癌的發生率，而再根據過去的癌症登記資料顯示，台灣南部地區的尿路上皮癌，發生率為每10萬人有14.1人，遠高於全國平均的2.7人，江博暉博士提醒，出現血尿症狀就有可能是，尿路上皮癌的高風險群，特別是60歲以上，出現不會痛的血尿，更要高度懷疑有癌症問題，要趕緊就醫檢查治療，而出外也一定要戴口罩，減少空污對身體的危害。活動假牙

全瓷牙冠內層並無金屬成分，取而代之的是多晶體二氧化鋯強化瓷，因此光線的穿透性不受影響，透光性及自然色澤擬真程度均較金屬瓷牙美觀，且沒有金屬異味，不腐蝕、不因冷熱食物的交替而刺激牙髓神經，不會在牙齦周圍形成不自然的灰色痕跡。這些無金屬的特性和極佳的生物相容性，近年來逐漸成為製作牙冠時的第一選擇。因為全瓷冠完全沒有金屬，所以可以讓較多的光線穿透，在視覺上會比一般全瓷冠有較好的透明感，比較不會有『死白』的感覺，因此會比一般瓷牙更像真牙，在齒頸部的牙齦也不會有金屬陰影存在，且沒有金屬異味、不腐蝕、不因冷熱食物的交替而刺激牙髓神經，目前全瓷冠是最美觀、自然、舒適的固定假牙。

研究人員今天警告，民眾把隱形眼鏡沖入馬桶或水槽，對海洋造成嚴重塑膠微粒污染，並可能經食物鏈被人們吃進肚內。

美國亞利桑那州立大學（ASU）研究人員在波士頓的美國化學會全國年會（National Meeting and Exposition of the American Chemical Society）上公布研究發現，顯示隱形眼鏡包裝和鏡片形成的塑膠垃圾量，單是美國每年就相當於4億支牙刷。

ASU研究員哈爾登（Rolf Halden）告訴媒體：「每年有數十億片隱形眼鏡最終流入美國的污水處理系統，且每年隱形眼鏡造成的垃圾量至少有20公噸。」

哈爾登計算，隱形眼鏡包裝盒等另產生1.3萬公噸聚丙烯廢棄物。

單是美國就有4500萬人配帶隱形眼鏡，每年的隱形眼鏡量至少130億副。

活動假牙的使用壽命有限，需要定期更換。活動假牙老人習慣長期戴一副假牙，適應了以後就一直戴著一副假牙不更換。還有些老人覺得更換活動假牙過程麻煩，覺得活動假牙不更換問題也不大，實際上，一副假牙戴的時間過久，會加速牙槽脊的吸收萎縮，牙床會加速變低，建議老人每五年左右考慮重做新假牙。那麼老人戴活動假牙要如何做好假牙和口腔護理呢?首先飯後要取下假牙沖洗乾淨，漱口後再戴上。睡前把假牙摘下沖洗乾淨後浸泡在涼水中，不要用熱水或酒精，會使義齒變形。也可以使用假牙清潔液浸泡。如果戴假牙過程中出現壓痛、鬆動、咬合變低等情況，應該盡快回診，修改或更換不合適的活動假牙。就算沒有任何不適，也建議患者定期每隔半年到牙醫處檢查，發現並預防假牙的一些早期問題。本身已經無牙老人也要每天早晨用軟毛牙刷來刷洗牙齦、牙槽、舌頭與上齶。有的老年人舌苔較厚，易黏附食物殘渣，可用舌苔專用刷輕刷舌苔。對於牙齒的護理很多老年人觀念薄弱，對不清潔假牙威脅健康認知也不夠全面，以至於讓活動假牙對身體造成傷害還全然不知，所以老人一定要特別關注自己的假牙，這樣才能在發現不適應、不舒服及時調整。

ASU博士生兼研究員羅斯基（Charlie Rolsky）說，一項針對美國隱形眼鏡配戴者的調查顯示，15%至20% 的配戴者會把鏡片沖進水槽或馬桶。

研究人員追蹤這些鏡片到污水處理廠，發現鏡片在處理廠破裂成碎片，但不會自然分解。活動假牙這些塑膠微粒要不是流進海洋，不然就是變成污泥的一部分，污泥通常被用來土地施肥。

然後地面上的徑流會把這些污染物帶回海洋，小型魚類和浮游生物可能將塑膠微粒誤認為食物，這些無法消化的微粒隨後進到食物鏈，再進入人類食物供給。

研究人員還說，他們希望自己的研究能示警隱形眼鏡製造商，並鼓勵使用者妥善丟棄鏡片和其他固體廢棄物。

牙齒美白的原理則是將波長介於 480~520nm 之間的藍光，經由光纖傳導，將塗抹於牙齒表面之過氧化物美白劑催化，經由過氧化氫的氧化還原作用產生游離基，改變色素的碳環結構，使牙齒顏色變淡變白。不僅對於因抽菸、喝咖啡等的牙齒染色有優異的美白作用，對於輕中度四環黴素染色、氟斑症、老化或遺傳性黃牙都有不錯的效果。居家美白技術是一種成熟、使用簡單的過氧化物美白技術。牙醫師會先為您取模，並製作一副舒適貼合的個人式牙托，您即可在方便的時間將建議的美白膠體塗佈於牙齒上。居家美白最高可以美白牙齒達八個色調 (Shades)，如果您能夠配合後續簡單的維護作業並保持口腔衛生良好，療效可以持續很久。

健保署日前決議將3款免疫療法藥物納入給付，可治療8種癌症患者，每年將有800名患者受惠。健保署今天表示，將開會決定患者適用條件，若一切順利可望提前至4月就開始給付。

價格高昂的免疫療法被無藥可醫癌症患者視為最後一線生機，衛生福利部中央健康保險署召開藥物共擬會議，決議將3款癌症免疫檢查點抑制劑（I/O）納入健保給付。

根據食藥署核准的適應症，這3款免疫療法藥物一共可治療8種癌別，包括黑色素瘤、非小細胞肺癌、典型合杰金氏淋巴癌、泌尿道上皮癌、頭頸部鱗狀細胞癌、腎細胞癌、肝癌與胃癌。

健保署今年共編列新台幣8億元預算用於免疫療法藥物，預計治療800名患者，在經費有限的狀況下，健保署將再次開會討論使用的患者條件，例如已無其他藥物可使用的患者，並且透過生物檢測確認病人對免疫療法藥物有較好反應的患者等。

我覺得戴活動假牙，疼痛真的是最常出現的問題，包含基牙疼痛和軟組織疼痛，基牙疼痛大多是因為受力過大或卡環的側向外力。如果你是軟組織疼痛的話大多是因為基托邊緣過長，過度銳利，或基托的組織面出現小瘤等等，也有可能是因為牙槽脊部分有骨尖或骨禿、骨脊都會有可能形成組織倒凹的問題，若覆蓋黏膜較薄，假牙擠壓基托救護下沉，尖脊磨破等引起疼痛的問題。另外還有固定位置不夠穩定，主要可能是：１、彈跳，就是卡環未進入基牙的倒凹區，２、蹺動、擺動、上下動等原因是卡環體與基托不貼合，導致間接固位的位置不適當，牙合支托，卡環在牙面形成一個支點，讓卡環無固定位置的能力。３、基托與組織不密合

健保署副署長蔡淑鈴今天表示，預計將召開第二次共擬會議，針對給付適應症、哪些癌症患者在哪些情況下可以使用免疫療法等條件進行最後拍板，進行公告程序後才能上路。活動假牙

蔡淑鈴說，至於去年8月通過納入給付的黑色素瘤免疫療法藥物，已經走完相關程序，只待藥廠最後確認「價量協議」，確認後同樣得完成公告程序。

噴砂美白針對因色素沉澱造成的牙齒變色，利用砂粒合併氣壓及水柱去除牙菌斑和色素的。但這是單純利用物理性方法，將牙齒上的沉積物去除，因此只能恢復牙齒原色，並不能將牙齒變白。一般我們最常見，也最容易想到的美白方法，冷光美白是當牙齒沒有刷乾淨，或是因為飲食習慣、體質、用藥習慣等等，讓牙齒變得泛黃，所做的美白方法。冷光美白的原理，是利用高濃度的氧化劑產生自由基，將牙齒深層的色素代謝出來。在牙齒表面塗上適當濃度的過氧化氫，採用低熱效應的冷光，減低對牙神經的刺激，讓過氧化氫釋放出過氧離子，打斷色素的碳環結構，達到美白效果。活動假牙我們使用的冷光美白藥劑，溫和但美白效果顯著，一般來說會有一點酸，但會因個人體質不同而異，通常而言，會有點酸才比較有效果。冷光美白價格一次通常在2萬-2.5萬元之間，各家診所不同。

隨著醫療技術發展，花蓮慈濟醫院將現行婦科微創手術改良，在亞太婦產科內視鏡暨微創治療醫學會（Asia-Pacific Association for Gynecologic Endoscopy And Minimally Invasive Therapy, APAGE）的各類報告評比中脫穎而出，獲得多項大獎肯定。

花蓮慈院婦產部龐?醛醫師，改良現行微創手術方式的缺點，結合裝袋的方式和人工切條的優點，利用組織袋發展出「裝袋下人工切條法（Contained Manual Morcellation，CMM）」，與「單孔腹腔鏡子宮頸韌帶保留子宮切除手術」，讓手術預後更佳。兩項改良手術方式，分別在口頭（Oral）和手術影片（Video）報告得到第二名（1st runner up），在論文海報（Poster）中得到第三名（2nd runner up）的肯定。

活動假牙選擇混合支持式的比較舒服，主要是以黏膜組織以及牙齒作為支撐。活動假牙還有黏膜支援式活動假牙，是通過粘膜組織來承擔咀嚼力，還有一種是牙支持式假牙，對於兩邊都有基牙，又可以放置卡環支托的人來說比較適合，是通過天然牙齒來支撐咬合力，不同的人群可以選擇的活動假牙類型不同。基牙壞了可以治療。如果基牙只剩牙根了，可以拔除，也可以做覆蓋假牙，保留牙根。活動假牙建議你要是不想拔牙只剩下一個牙根可以做假牙的時候拔它。牙齒缺失後為了恢復咀嚼或者美觀等功能，方法有幾種，一是常規的固定橋修復，活動假牙修復還有種植假牙修復，這幾種方法都各有利弊，目前我認為沒有完美的解決方案。首先說活動假牙吧，缺點就是異物感很大，不舒服，需要適應，咀嚼效能也比較低，但優點是費用比較便宜，創傷小，容易維護對剩餘牙齒和口腔組織的影響可控性比較好。固定橋修復的優點是比種植牙費用相對較低，沒有異物感或者異物感很小，舒服，咀嚼效率高，也美觀，缺點也明顯，需要用健康的天然牙作為基牙，適應症比較嚴格，可能會縮短天然牙的使用壽命，對醫生和技工的技術要求很高，我認為技術方面的要求不亞於種植牙。最後說說種植牙，缺點是目前來講費用比較貴，對身體健康狀態要求很高，比如糖尿病冠心病高血壓患等如果沒有控制是不能做的，適應症也比較嚴格，比如缺牙間隙過小，咬合空間小，牙槽骨嚴重吸收等，另外後期維護要求也非常高，後期維護不好失敗的風險很大，優點自然也多，舒服，咀嚼效率高，對其餘牙齒影響很少。

龐醫師表示，一般微創手術因為傷口小恢復快，但也限制了檢體取出的空間，過去在腹腔內使用碎瘤機（Power morcellator）有散布潛在惡性子宮肉瘤的疑慮，或是造成寄生性肌瘤（Parasitic myoma）、內膜異位症、腹膜炎、臟器受傷等併發症。但在花蓮慈濟婦科微創手術團隊改良後，可以避免過去檢體碎片遺留在腹腔內，造成潛在癌細胞擴散或者醫源性寄生性肌瘤等問題，對病人更加安全。

而婦產部住院醫師李佩蓁，也在婦產部婦科主任丁大清的指導下，以減孔洞方式進行達文西微創子宮肌瘤切除手術，突破過去傳統達文西手術至少需四個孔洞以上才能操作，透過單一孔洞置入多組器械，雖然手術操作範圍較狹窄困難，但手術傷口小、病患手術疼痛較輕且恢復更快。這項手術方式，也讓李佩蓁醫師在各國眾多年輕醫師組（Young APAGE Group，YAG）的手術影片報告中脫穎而出，得到年輕醫師組（Young APAGE Group，YAG）第一名（The best）。

牙齒美白的原理則是將波長介於 480~520nm 之間的藍光，經由光纖傳導，將塗抹於牙齒表面之過氧化物美白劑催化，經由過氧化氫的氧化還原作用產生游離基，改變色素的碳環結構，使牙齒顏色變淡變白。不僅對於因抽菸、喝咖啡等的牙齒染色有優異的美白作用，對於輕中度四環黴素染色、氟斑症、老化或遺傳性黃牙都有不錯的效果。居家美白技術是一種成熟、使用簡單的過氧化物美白技術。牙醫師會先為您取模，並製作一副舒適貼合的個人式牙托，您即可在方便的時間將建議的美白膠體塗佈於牙齒上。居家美白最高可以美白牙齒達八個色調 (Shades)，如果您能夠配合後續簡單的維護作業並保持口腔衛生良好，療效可以持續很久。

無論年紀多大，音樂在每個人的日常生活中都占有舉足輕重的地位，不只可以排解壓力、抒發情緒，還有療癒人心的功能。不過睡覺時聽音樂，卻會對人體產生壞處，國外網站《Indiatimes》就告訴大家，睡覺聽音樂不只無法讓大腦好好休息，還會產生依賴性，甚至影響睡眠品質。

1.睡覺聽音樂無法讓大腦正常休息

國外研究顯示，身體擁有1套「晝夜規律」。若是睡著，音樂反而會讓大腦產生依賴性且保持活躍狀態，雖然負責交互接收的腦神經無意識，但實際上大腦一直都是清醒的，不只無法好好休息，還有可能在半夜忽然醒來，或在睡夢中唱出播放的音樂。短期看來似乎沒什麼，但長期經歷「清醒的睡眠」會導致心率提高，甚至超出正常範圍。

如果你是戴局部活動假牙的患者，每次進食後，就要刷假牙（用流水沖洗著假牙用軟毛牙刷刷洗），更重要的是要刷與活動假牙相接觸的患者自己口內剩下的真牙。戴全口假牙的患者，在每次進食後，漱口，刷洗假牙。在晚上睡覺前一定要將活動假牙取出，並且用牙刷將假牙刷洗乾淨再浸泡於冷水當中，睡覺時絕對不可以戴假牙，這是為了讓口腔組織得到休息，同時也是要避免假牙落入氣管和食道的危險。活動假牙這時候可以使用專用的假牙清潔片定時對假牙進行清潔和浸泡，但要注意使用後應採用流水沖洗，去掉殘留液。（一週只需兩次用假牙清潔片浸泡假牙即可）浸泡假牙時盡量用能漫過假牙的最少量的水，這樣溶液濃度才是最高。要特別注意假牙千萬不要使用沸水燙洗，或者使用各種化學藥物浸泡，因為假牙多為塑膠材質，這樣會很容易變形，如果配戴過程有感覺到不適應的地方，千萬不要用自己動手修改，應該要即時醫院檢查或調整，如果真的不小心發生活動假牙損壞或折斷的話，要趕快回診處理，並同時將折斷的部分帶來給醫生唷！

2.戴耳機恐使耳膜受損

若睡覺戴耳機聽音樂，早上起床時耳朵易產生「嗡嗡聲」，且入眠後身體會翻來覆去，耳機無法貼合還會讓耳朵承受壓力，導致皮膚壞死；另外，耳機上的蠟也會殘留在耳內，若長期將音量開大聲，更會造成聽力受損。

3.睡覺時是否該停止聽音樂？

活動假牙《Indiatimes》建議別產生依賴性，但若已習慣透過音樂幫助入睡，也不必刻意改變，只要把手機放離床遠一點，音樂音量轉小，就不會打斷身體自然睡眠模式。音樂雖能緩和情緒、幫助入睡，但無法進入更深層次的睡眠，長遠來看這種行為並無好處，因此培養健康的生活方式及良好的睡眠習慣才是首選。

避免染黃，少吃色素食物，牙齒本身的顏色應該是象牙色略帶點黃，而非純白。若習慣食用含高色素的食物，如咖哩、糖果、咖啡、茶、紅酒、可樂、抽菸、嚼檳榔等，都會讓色素滲入牙齒琺瑯質，長久累積下來，牙齒自然變黃。孩子熱愛的巧克力、女性習慣喝中藥補身，這些也是會讓牙齒染黃的元兇，要盡量避免。而長期刷牙不夠徹底，一旦齒垢長時間堆積，牙齒就會逐漸變黃；隨年齡增長，象牙質持續沉積，也會使牙齒顏色漸漸加深。洗牙只有短暫潔白感，洗牙只是去除牙結石，無法達到美白效果。雖然洗牙時會除去平常未刷乾淨的齒垢、厚牙結石，產生短暫的潔白感，但很快就會消失。若要牙齒白皙，最根本做法還是注意口腔清潔、避免蛀牙，因為蛀牙更易染色。冷光美白最速效，美白牙齒方式多元，可尋求醫療診所美白療程，如噴砂美白、冷光美白、雷射美白、陶瓷貼片等，通常會視患者牙齒狀況，提供使用建議。蛀牙、牙周病不適合美白，基本上，只要是牙口健康、琺瑯質良好的成人均可進行牙齒美白，但孕婦、14歲以下孩童、哺乳者、嚴重顳顎關節障礙者、牙周病及蛀牙太深等並不適合，最好先由牙醫師檢查及評估後，再決定是否美白牙齒。

隨著基本工資月薪調漲打破22K，連鎖手搖飲也悄悄漲價，從一月一號起，像是一芳台灣水果茶、珍煮丹、樺達奶茶飲品調漲5元，不僅如此，珍煮丹的熱門商品「黑糖鮮奶」從原本40元調漲至50元、「百香雙響」45元變55元，一口氣漲了十塊，漲幅非常大，治抹茶紅豆一杯要價90元，喝手搖飲料恐怕將比買便當還貴。

能取下的活動假牙也有很多好處如下：
（１）能保持假牙的清潔：如果假牙上面沉積的菌斑沒有被洗刷掉，這些菌斑可以進入假牙，細菌在假牙的微小孔隙內生長繁殖，排出細菌毒素，造成口腔黏膜發炎。另外，假牙與基牙之間易嵌塞食物而導致牙頸部齲壞，活動假牙可以拆卸，每天清洗很方便，可以避免炎症的發生，減少其他牙損害。
活動假牙（２）活動假牙對基牙的損害小，固定假牙要把支持的基牙磨除大量牙體組織，而活動假牙只磨一個能支托窩或通過卡環的間隙，不要磨除很多的牙體組織，對好牙的損害小。
（３）假牙品質、形態、顏色可以任意選擇，人們可以根據自己的經濟條件，選擇不同品質的假牙甚至可以把自己掉的牙再做上去，達到比較滿意的美觀效果。
（４）假牙的設計靈活多變，可維護牙列的完整性。

珍煮丹「濃純拿鐵」系列、蓋世抹茶漲、黑糖冬瓜都漲5元，熱門商品百香雙響調幅10元，其中宇治抹茶珍珠、宇治抹茶紅豆要價90元。

要做牙齒快速美白前，除了詢問醫師適合自己得牙齒快速美白方式後，術前牙齒口腔的檢查非常重要。如果牙齒有太多蛀牙所填補的填充物、裝牙冠或菸垢、茶垢等等容易造成牙齒染色或變黃，都不能輕易自行在家裡做居家牙齒美白。因為有些牙齒美白藥劑含有毒性，如果有蛀牙、牙根或牙齦等地方有受損，這些藥劑有可能會經由受損的地方進入牙隨，而造成傷害。所以無論如何，尤其是做居家美白前，一定要去個牙科醫師做口腔健康檢查，如果有蛀牙或牙齦發炎，都要盡早治療。牙齒的顏色固然重要，但擁有一口健康的牙齒更加重要!所以一口健康的牙齒除了平常要注意口腔清潔、定期看牙醫，養成良好的牙齒保健習慣，不然再多的美白產品也只會功虧一簣。